カリウムを多く含む食品について。

ベラルーシの部屋ブログさんの情報、
「自分と子供を放射能から守る・食育編」と、
食品成分表を見てカリウムを多く含む食品を一覧にしました。


私の家では、子どもたちにバナナミルクを飲ませるのが
毎朝の日課になっております。



バナナ1本と牛乳300ccを、ミキサーでがーっと混ぜるだけ。
お砂糖いらずで、コドモウケは抜群☆


emi_nakaeさんがイラストにしてくださっています！
携帯版、pdf版もあるとのことなので、ぜひコチラをご覧になってみてください。







放射能対策pdf　ダウンロード■
保存期間は、本日より7日間だそうです


「ありがとうふくしまプロジェクト」。
子どもたちのおいしいの笑顔と、「いつもおいしいごはんをありがとう」
そんなお手紙・メッセージを、
農家さん、酪農家さん、漁師さんへお届けするプロジェクトです。
ヨークベニマル(郡山：希望ヶ丘店、安積町店　福島：福島西店　
会津：門田店　いわき：エブリア店　県南：白河高山店)にて6月末まで展示。
詳細はこちら→☆
ありふく専用アドレスはコチラhttp://ameblo.jp/mikttymama2/


編集作業がMAXになってまいりましたので、
ゆっくり更新になるかもしれません。
そんなこといったってつい、ブログUPしちゃってますけど～(笑)。

ふくしまのいまを知ってもらうために。
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